Ved Hot Stone massage masseres hele kroppen med forskellige størrelser runde sten, der forinden er blevet varmet op i et kar med vand. 

Hot Stone massagen hos Helsanna Velvære er en kombination af massage med de 57 grader varme sten og almindelig fysiurgisk massage, så der bliver løsnet op for eventuelle muskelspændinger. 

Kroppen tilføres både maksimal varme fra de varme bløde sten og fra selve massagen. Dermed øges blodcirkulation, ilt og energi mere end efter en almindelig massage.