Under en graviditet er kroppen underlagt et stort pres på både det fysiske og psykiske plan. Massage kan derfor betragtes som en pausestund for dig som kommende mor, hvor du får tid og energi til at mærke dig selv. Derudover kan massagen afhjælpe og lindre mange graviditetsgener. 

Du opnår følgende fordele ved gravid massagen: 

• En afslappende stund, hvor der skabes en dybere kontakt imellem dig og barnet. 
• Stressreducering. Det kan således være givet godt ud at blive masseret flere gange under graviditeten, da flere studier og kliniske erfaringer tyder på, at stress i graviditeten og under fødslen kan have indvirkning på barnets stress-niveau - både som barn og voksen. 
• Reducering af væske i fødder og hænder
• En dybere og roligere søvn
• Øget kropsbevidsthed
• Lindring og afhjælpning af de fleste graviditetsgener.

Massagen kan indgå i din forberedelse til fødslen, da regelmæssige massager i den sidste måned op til fødslen påvirker din smertetærskel, så fødslen vil fremstå mindre smertefuld. 

Der tilbydes først graviditetsmassage efter uge 12 i graviditeten.